Menthe poivrée

L’huile essentielle de Menthe poivrée 

Nom latin: Mentha Piperita

Nom INCI : Mentha piperita oil

Chémotype : Menthol,  Menthone, menthyl acetate, 1-8 cineole, menthofuran, isomenthone….

Allergène(s) souvent present: Limonène

Propriétés thérapeutiques:

L’huile essentielle de menthe poivrée stimule l’activité du système digestif. Elle décongestionne le foie.

L’huile essentielle de menthe poivrée est un puissant anti-douleur.

L’huile essentielle de menthe poivrée est une tonique nerveuse et et donne du tonus.

L’huile essentielle de menthe poivrée empêche la montée de lait chez les femmes venant d’accoucher ou souhaitant cesser d’allaiter.

L’huile essentielle de menthe poivrée donne une sensation de fraîcheur.

L’huile essentielle de menthe poivrée calme les colères.

L’huile essentielle de menthe poivrée agit sur les chakras 3, 5 et 6.

Comment l’utiliser?

En Diffusion: Oui

Peut être utilisée par : adultes

Ne peut pas être utilisée par: enfants <10 ans, femmes allaitantes

Sur la Peau : Oui mais a diluer dans une huile végétale.

Quantité maximale à utiliser en massage sur la peau : 5,4% (5,4 ml dans 100 ml d’huile végétale!!!)

Peut être utilisée par : adultes et enfants (mais pas sur le visage des enfants de <10 ans)

Ne peut pas être utilisée par : femmes allaitantes (car cela diminue la production du lait), ni sur le visage des enfants de moins de 10 ans (meme si elle est diluée). A éviter chez la femme enceinte si utilisée à >500mg/kg poids/jour.

Références:

Tisserand & Young (2014) Essential oil safety

Festy (2008) Ma bible des huiles essentielles

Böhning (2017) Aromathérapie des chakras

L’huile essentielle de menthe poivrée se trouve dans les produits suivants: